Здравствуйте доктор! У меня такая проблема, я работаю грузчиком, спина постоянно в напряжении, а вечером чувствую ужасные боли в области поясницы. Жена перепробовала все народные средства — не помогают, а в больнице предлагают сделать мануальную терапию. Скажите, пожалуйста, можно ли обойтись без этого и существуют ли какие-нибудь упражнения, чтобы уменьшить боль?
Шамсинур
Ответы врачей:Здравствуйте! В первую очередь надо определить причину боли. Сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и проконсультируйтесь у невролога. Обычно боли возникают при мышечных спазмах, образовании функциональных блоков, смещении позвонков и образовании грыж межпозвонковых дисков. При этом чаще показано комплексное консервативное лечение: дозированные физические нагрузки на декомпрессию и укрепление глубоких мышц спины, физиотерапия, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, медикаментозная терапия. Для снижения нагрузки на позвоночник можно использовать полужесткий корсет (надевать только лежа, носить не более 3 часов в день). Общие рекомендации Вы найдете на сайте www. dikyl. ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).
CentrDikul
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
