Я работаю водителем, и у меня болит спина

Доброго дня! Я работаю водителем уже 18 лет. Последнее время часто стали беспокоить боли в спине. Подскажите, есть ли способы бороться с этой болью до того, как она начнется (гимнастика, какие-то приспособления).
Федор

Для водителей продаются в ортопедических салонах специальные ортопедические автосистемы. Они представляют собой специальный ортопедический чехол для автомобильного кресла. По поводу гимнастики надо обязательно проконсультируйтесь с неврологом и ортопедом, так как не всем это можно.
Михаил Рыбка

Доброго времени суток. У мужчины дальнобойщика начались проблемы со спиной и поясницей, постоянно появляется сильная ломота в спине что он не может по долгу разогнуться из за того что долгое время проводит в положении сидя, скажите как можно помочь спине мужчины, может стоит попробовать бандаж?
Katty K.

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу