Я решила пойти на танцы живота

Я решила пойти на танцы живота. Мне сказали, что с помощью них я смогу похудеть. Так ли это на самом деле, помогут ли они?
Гузель

на счет сбросить кг — это еще вопрос, а вот сантиметры убрать вполне реально. Для женщины танец живота — это и гимнастика, и диета, и психотерапия, и подготовка к родам.
Надежда

Хорошая музыка и движение позволит вам жить здоровым образом жизни, подвижным. Вес тоже можно сбросить. Впрочем, в восточных танцах вес и животик — не проблема.
dalex33

Подобные вещи всегда полезны Но помимо танцев постарайтесь еще правильно питаться. Можете попробовать раздельное питание, вместе с танцами эффект должен быть просто супер Удачи Вам в начинаниях
Darya

Похудеть Вы, милая барышня, сможете так же от занятий спортом-бег, плавание, коньки или лыжи. Пеший либо велотуризм и т. д.Потому как, лишние килограммы нужно сжигать, а не ограничивать себя в еде. А в танце живота, он — живот, как раз и не лишний.
znakhar'

У меня знакомая девушка ходит на танец живота. Она говорит, что исполнение этого танца выглядит более интересным когда девушка в теле, когда танцует худенькая совсем нето…так что не переусердствуйте. Некоторым нравятся девушки с объемами.
njuta

Полностью согласна. После занятий танцами живаота многие девушки перестают комплексовать по поводу своей фигуры. Но, если вы действительно решили похудеть, только этим не стоит ограничиваться.
Fidgi

Да, в принципе, не факт. И потом похудеть можно занимаясь любыми тануами. Говорят, что с помощью танцев легче похудеть, чем занимаясь спортом потому, что танцы доставляют значительно больше удовольствия!!!!!!!!!!!!!!!
Влада Карташова

Похудеть не помогут, знаю по опыту знакомых, а вот на внутренние органы этот танец очень хорошо влияет особенно на женские половые органы.
Tonya_Rey

У меня есть знакомые, которые занимаются танцами живота… Они не совсем худышки, но фигурки у них красивые, животик подтянутый. А еще они очень жизнерадостные и веселые…
afona

Ходила на танцы живота. По словам тренера на востоке танец живота чаще всего исполняют весьма габаритные дамы. И их танцы ценятся куда выше. На показательных выступлениях от одной из студий были две такие женщины. Надо было слышать, какими апплодисментами приветствовали их выступление. Не думаю, что сможете сильно похудеть, но вот скорректировать фигуру и укрепить мышцы, обзавестись пластикой движений и избавиться от комплексов — несомненно.
erysen

Танцы живота очень хорошее средство для повышения настроения и развития координации движений. За время интенсивной тренировки можно скинуть вес. Остальное, сказанное erysen тоже все верно. Только в день тренировки не ешьте ничего «что бегало»,только вегетарианская диета, иначе лишитесь талии — накачаете себе весто нее мышцы.
pill

Во-первых, вы приобретёте пластику, грациозность, женственность. Во-вторых, хорошее настроение, в-третьих, уберёте лишние сантиметры с области ягодиц, груди и живота (да в принципе, по всему телу!). Идите — не пожалеете!
Selesta

У нас проходил конкурс и один из номеров должен был быть номер художественной самодеятельности. У меня знакомая занимается профессионально танцами. Я ее попросила помочь мне что то придумать. Мы репетировали целый месяц и в результате я заметила что моя фигура стала лучше.
agent03

На данный момент хожу на аэробику, после 2-х месячного посещения занятий и действительно добросовестно выкладываясь я заметила значительные результаты. И килограммы ушли и форма стала намного лучше.
agent03

Это у Вас еще быстро! Наверно не все так плохо было изначально. Обычно говорят, чтобы ожидали результатов к концу третьего месяца занятий.
pill

И я бросила, но пошла на танец живота. . я тоже ужасно стесняюсь. хочу на латину пойти. Я вот однажды решила, что хочу не просто заниматься танцами для себя, а хочу выступать. Наблюдая работу остеопата, я подумала о том, что танец живота чем-то схож.
kair33

И вот, что могу сказать: Девочки, танец живота и вообще восточные танцы. Я решила покорить сердце своего милого. Так я думала, когда записалась в студию восточного танца – похожу пару месяцев и мышцы живота, бедер, ягодиц и рук укрепляются. Хотела на польдэнс пойти, или стриппластику.
half-life

Увидела в газете объявление и решила пойти заниматься. Соответственно танец живота я просто не могла не попробовать! Видеозанятия «Танец живота» со Светланой Абу-Хардан.
Sunnyta

Я боюсь (стесняюсь) идти на танцы! Я слишком старая для танцев. Танец живота очень полезен при планировании беременности, на счет занятий во время. Муж уговаривает пойти, подружка танцует, а я только мечтаю, но я решила сначала так пару раз походить.
1c2b

Танец живота – это то, что нужно для женского здоровья. При том, что лишний вес можно скинуть с помощью восточных танцев, я решила попробовать. Искала сотню отговорок и причин, чтобы в конечном итоге не пойти в фитнес центр. Скажу не тая: я решила пойти заниматься танцем живота из-за проблем со здоровьем и лишним весом.
Карма

Я решила пойти в фитнесс-клуб на танцы, но не знала, что выбрать, почему — то думала, что танец живота — это неинтересно. Я решила пойти на классический танец живота, а еще есть с элементами современного танца. Но там говорят очень громкая музыка.
half-life

И на какие танцы можно пойти взрослому человеку? Много хорошего слышала о танце живота, именно в контексте полезности. А я вот больше размышляю о спортивных вариантах танцев. И честно говоря не помню, почему я решила попробывать. Когда-то мы в студотряде с подругами решили все вместе пойти на танцы.
лилу

Хотелось бы в люди пойти, но я теперь стесняюсь. . На последний я хожу через день, а вот танец живота — пока раз в неделю. Но потом решила поделать некоторые движения перед зеркалом и вроде не так плохо Принято считать, что танец живота изначально появился на Ближнем Востоке. Местные танцовщицы изображают застенчивое отношение. Для тех кто только только собирается пойти на танцы.
лилу

Школа танцев живота — интересуетесь этими занятиями в Москве? Мне 28 лет и в зал я решил пойти заниматься, после того, как чуть не помер. Я очень рада, что однажды в обычный рабочий день я наткнулась на сайт первой танцевальной школы и решила пойти на восточные танцы.
лилу

А я занималась 2 года арабскими танцами, я от них просто в восторге! Снова вернулась к системе -60, хожу на танцы живота , а потом случайно пришла к Шанти, на урок танца живота и попалась.
nalexxx

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу