Здравствуйте. У меня существует следующая проблема. Я страдаю навязчивой неуверенностью в себе. Она проявляется тогда, когда я знакомлюсь с девушками в виде заикания. Это приносит массу неприятных ощущений и смущение. Кроме этого я часто становлюсь вспыльчивым и импульсивным, поскольку считаю, что окружающие меня люди посмеиваются надо мной. Скажите, пожалуйста, из-за чего это происходит? Существуют ли оздоровительные курсы или тренинги по исправлению такого дефекта? Заранее благодарю.
Ахмет
Для начала Вам необходимо разобраться в себе. В чем причина Вашей неуверенности. Если дело во внешности, то постарайтесь изменить себя. Считаете себя недостаточно мужественным? Запишитесь в спорт зал. Поменяйте прическу. Купите новые стильные вещи. Важно, начать нравиться себе самому. Также, возьмите чистый лист бумаги и выпишите ваши явные плюсы. Уверенна, их не так мало. Ну и в завершении, важно понять, что девушки такие же люди как и все. Не стоит их стесняться и бояться. В общении с ними стоит чаще говорить о них самих. Ну и не забывать, что девушки любят ушами.
Anna-Ivanova
Есть ли какая-то схема, которой можно было бы придерживаться, чтоб выработать уверенность в себе? Что нужно сделать в данном случае в первую очередь? Что бы Вы посоветовали, если человек настолько разуверился в себе, что у него полностью опустились руки?
Kyarra
Ответы врачей:Если человек разуверился в себе, то ему будет сложно самостоятельно выйти из этого образа. Лучше сходить к психологу, без психотерапии здесь сложно будет справиться.
Balerina
Я очень неуверенный в себе молодой человек
Как избавиться от навязчивой неуверенности в себе?
Невроз навязчивых состояний
Как избавиться от навязчивого состояния?
Навязчивые мысли
Навязчивый страх
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
