Мужчины часто дышат животом. Я всегда говорила мужу что это неправильно и вредно. Но где-то прочла, что дыхание животом не только не вредно, но и полезно. Дышать нужно животом?
Анютка
Полезны вообще разные способы дыхания. Дышать животом тоже полезно – развивает диафрагму и мышцы пресса . Дышите по разному и пользы будет больше.
Ольга
Что значит вредно?! Такова физиология, у мужчин вообще преимущественно брюшной тип дыхания, т. е. в основном за счет сокращения диафрагмы
Surgeonruz
Животом дышать наоборот полезно, так говорит йога, а уж она то точно знает! Легкие нужны только в крайней усталости, дыхание животом помогает гармонировать с миром
Gosh
Вообще то дыхание животом, как раз является наиболее правильным. Можете понаблюдать, например, как дышат дети
Liara
Это не каждый умеет , кстати! Знаю, что дышать животом полезно для тех, кто хочет похудеть. И вредного в этом ничего нет!
Anin777
У нас кстати большинство людей дышать не умеет. так что тут еще уместно вообще подумать о дыхательной гимнастике)
Liara
Можно походить на йогу. Хороший инструктор и дышать научит правильно, и здоровью своему вместе с фигурой пользу принесете.
Yuka
Дыхание животом обычно свойственно мужчинам. Между прочим, маленькие дети все дышат животом с рождения. Это обеспечивает лучшее насыщение организма кислородом.
Bagira
Вообще-то полезнее всего дышать легкими
iris_73
Дыхание «животом» не вредно совершенно. Например, я занимаюсь вокалом и мне просто необходимо так уметь дышать. Но вреда от этого для здоровья нет. Это своего рода зарядка для мышц. Так что даже полезно.
Anna S
Мужчины преимущественно дышат животом, а женщины грудью. Как можно переучиться дышать, ведь это чисто механический подсознательный процесс. Если еще и дыхание контрольровать, то можно совсем с ума сойти.
Evgeshka
Не сойдете. если контролировать себя некоторое время, то постепенно привыкнете дышать правильно, и потом будете так дышать автоматически, без контроля.
NomiMalone
Я лет с 7-8-ми дышу животом ) Переучилась довольно легко и теперь даже не замечаю этого. Недавно только вспомнила, что я уже давным-давно не дышала грудью. Попыталась…. как-то непривыучно, неудобно даже =)
Drakonyashka
Ответы врачей:Добрый день, Анютка Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Может финлепсин повредить зачатию здорового ребенка? Температура подымается Дёргается нижнее веко Депрессия у мужа
Yogi
Бабушка кричала, что дышать животом вредно
Мне всегда было тяжело дышать носом
Мучаюсь от болей в животе, сложно дышать бывает
Всегда заложен нос, дышать могу только с сопением
В детстве я любил ощущение головокружения для этого мы часто дышали
Если во время бега дышать носом
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
