Занятия бегом

Здравствуйте! не так давно, в будний день, будучи на рабочем месте ближе к вечеру (если это имеет значение) я почувствовал «шум» (стиснение) в области сердца (не покалывание а именно стиснение) и продолжалось это в течении примерно суток ! Это явление произошло сомной в первые ( раньше хоть и были некие покалывания небольшие, но не так долго и странно) примерно 3 месяца назад был у врача, делал кардиограмму — серьёзных отклонений невыявленно. сам веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, занимаюсь бегом (пол года где-то) ( раньше курил лет 5) Неужели причины — мои пробежки ( бегаю 3 раза в неделю по 4-5км, нагрузка постоянная, никогда не увеличивал, работа — не физический труд. Что посоветуете? Уменьшить нагрузку на организм или совсем бросить лёгкую атлетику? может более «углубленно» обследовать сердце и организм? и как это делается? сколько стоит? Я в полном замешательстве, посоветуйте, что мне делать?
Metis325

Давящие, сжимающие ощущения за грудиной или в области сердца являются одним из признаков ишемической болезни сердца (стенокардии). Впрочем, не обязательно, что это Ваш случай. Понаблюдайте за своим состоянием — как переносите физическую нагрузку, эмоциональные стрессы, перемену погоды и т. д. Если подобные ощущения возникнут снова — положите под язык таблетку валидола (и оцените эффект) — если поможет, то больше данных за стенокардию. Сделайте еще раз в ближайшее время кардиограмму и посетите кардиолога. Наиболее полезными в плане обследования будут ЭКГ с нагрузкой и суточное (холтеровское) мониторирование ЭКГ. Цены зависят от места Вашего проживания. Ограничение физической нагрузки — по самочувствию. Проконсультируйтесь также у невропатолога, чтобы исключить остеохондроз грудного отдела позвоночника, который тоже может давать похожую симптоматику.
iris_73

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу