Запор. стул только по утрам

Мне 22 года. вес 52 кг при росте 178. Около полу года я страдаю запорами.

Потом я обратил внимание, что стул у меня бывает только по утрам между 9-11 часами. И если в это время я нахожусь не дома, то стула потом нет на протяжении всего дня. И так может продолжаться до 3 дней, если я с утра не нахожусь дома. И то что я должен находится в сидячем положении. Я теперь каждый день просыпаюсь с мыслями, «так пора вставать, сесть за компьютер, дождаться позывов на дефекации» только потом завтракаю. И если все «делать правильно» то тогда хожу в туалет каждый день, но маленькими порциями, в 2-3 «захода». Т. е. на протяжении 9-11 часов позывы бывают 2-3 раза.

Как мне с этим жить? Раньше со мной такого не было! Стулы были в основном по вечерам, когда я учился в универе. Если устроюсь на работу, то я с ума сойду от запора!
ah1lless

Уважаемый ah1lless, попробуйте изменить режим питания (при запоре рекомендуется диета №3, ее легко найти в поисковике), больше двигайтесь, принимайте теплные ванны с массажем живота. Попробуйте снова переключиться на вечерний стул — вечером сделайте все процедуры, которые Вы обычно делаете утром перед стулом и пойдите в туалет, если первый раз не получится, не страшно, попробуйте несколько дней подряд. Какие-либо медикаметнозные препараты пока рано принимать.
Хирург

Девушка 18 лет уже несколько месяцев мучается постоянными запорами и из за этого в стуле начала появляться кровь и боль в области прямой кишке, скажите какое лечение может помочь окончательно избавиться от запоров девушке, если она испробовала уже множество разных методов, а ей так ничего и не помогло!
Katty K.

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу