Жара и слабость, головокружение

Сегодня очень жарко на улице, температура в тени 37 градусов. Чувствую слабость и головокружение. При этом давление низкое, 90/60, а сердце стучит в висках. На улицу не выхожу без крайней необходимости. Дома кондиционера нет. Что предпринять, чтобы первое — убрать головокружение, второе — не так сильно уставать?
Larysa

Постарайтесь пить как можно больше умеренно прохладной воды, при жаре идет сильное потоотделение. Если есть возможность, не ходите из дома никуда, возьмите больничный. Оборачивайте голову мокрым холодным полотенцем. Лучше, если дома будет включен вентилятор. Держитесь, возможно на днях будут дожди с похолоданием до 25-23 градусов.
semen

Спасибо за совет, так я и делаю.
Larysa

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу