15 лет страдаю от спинных болей

15 лет страдаю от спинных болей. Они возникали периодически, примерно, раз в год, сейчас чаще. Когда-то рентгенснимок показал, что у меня срослись крестовые позвонки. А сейчас МРТ выявило пятимиллиметровую грыжу. Это можно исправить с помощью лечебной гимнастики?
Кирилл

С помощью лечебной гимнастики «убрать» грыжу нельзя. Более того, неправильно подобранными упражнениями можно ухудшить состояние. Вам необходимо постоянно наблюдаться у невролога и ортопеда, можно делать лечебный массаж.
marina_


Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.02%
Нет
5.38%
Частично
3.55%
Проголосовало: 12997
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу