Доброго времени суток! Мне 23 года. У меня уже вошло в привычку поворачивать шею таким образом, чтобы она хрустела в позвоночном отделе. Звук как щелчок. Это почему-то приятно. А как это выглядит с точки зрения врачей?
Даша
Понимаете, здоровое тело, в том числе позвоночник, хрустеть не должно. Природа предполагает, что всё, имеющее функцию движения, должно скользить гладко. А хруст означает преодоление препятствия. С шеей шутки плохи. Поначалу движения до хруста вызывают приятные ощущения, но если это приведет к травме связок, а тем более к травме корешка нерва, то вы увидете небо в алмазах. Поэтому хрустеть небезопасно. Лучше сходите на хорошие занятия йогой и укрепите мышцы спины и шеи.
rustlekat
Ответы врачей:У мужественных киногероев, западных боевиков хрустеть шеей научился. Пока не болит, хрустеть можно. Но, после хруста в шейном отделе позвоночника, обычно появляется боль по времени чуть спустя после хруста. В шее хрустнуло, а заболело на следующий день так, что шею не повернёшь. Безболезненный хруст, это эффект разлипания влажных синовиальных листков суставных капсул, после максимального объёмного движения в суставе. После разминки, хруст обычно исчезает.
Валерий Юрьевич
Может ли хруст в коленях исходить от сухожилий?
Откуда может внезапно появиться хруст в суставах?
У меня как то через, чур, часто стали хрустеть кости позвоночника
Когда у меня с мужем близость и я сверх, хрустит позвоночник
Щелчки при мануальной терапии
Хруст в шее
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
