А как это выглядит с точки зрения врачей?

Доброго времени суток! Мне 23 года. У меня уже вошло в привычку поворачивать шею таким образом, чтобы она хрустела в позвоночном отделе. Звук как щелчок. Это почему-то приятно. А как это выглядит с точки зрения врачей?
Даша

Понимаете, здоровое тело, в том числе позвоночник, хрустеть не должно. Природа предполагает, что всё, имеющее функцию движения, должно скользить гладко. А хруст означает преодоление препятствия. С шеей шутки плохи. Поначалу движения до хруста вызывают приятные ощущения, но если это приведет к травме связок, а тем более к травме корешка нерва, то вы увидете небо в алмазах. Поэтому хрустеть небезопасно. Лучше сходите на хорошие занятия йогой и укрепите мышцы спины и шеи.
rustlekat

У мужественных киногероев, западных боевиков хрустеть шеей научился. Пока не болит, хрустеть можно. Но, после хруста в шейном отделе позвоночника, обычно появляется боль по времени чуть спустя после хруста. В шее хрустнуло, а заболело на следующий день так, что шею не повернёшь. Безболезненный хруст, это эффект разлипания влажных синовиальных листков суставных капсул, после максимального объёмного движения в суставе. После разминки, хруст обычно исчезает.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.82%
Нет
28.61%
Частично
24.58%
Проголосовало: 1241
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу