Здравствуйте. Уже на протяжении длительного времени не могу нормально засыпать.
Место жительства не менялось, все по старому, привычно. Но спать по 2 часа в сутки стало постоянной проблемой.
Я могу лечь спать в 12, но заснуть тем не менее могу и в 6, и в 8.
Чтение перед сном, успокоительное, ничего не помогает. Явного стресса тоже нет, я совершенно не могу понять в чем дело.
А если и засыпаю в 7, то могу спокойно проснуться в 9-10 и больше не уснуть. А бывает и с точностью наоборот, не могу выспаться и за 12 часов. Хотя все так же засыпаю в 7.
Очень нужна Ваша помощь.
Эля_м
Ответы врачей:Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста как убрать колющую боль в ноге молодой девушке, которая появляется постоянно если девушка хоть немного понервничает или начнет плакать, что именно провоцирует появление данной боли, к какому доктору ей нужно обратиться?
Камелия
В последнее время меня мучает бессонница
Бессонница
Стала мучить бессонница
Уже полгода я мучаюсь от бессонницы
Бессонница
Моему отцу 75 лет, у него бессонница
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.