Бессонница

В течение месяца днем клонит в сон, а ночью до утра уснуть не могу.
syskava54

В чём вопрос? Спите ли Вы днём, когда клонит в сон? Сколько часов в общей сложности спите? Как Вы оцениваете Ваше психологическое состояние — стрессы, тревога присутствуют?
Арника

Сплю днем иногда, часа по 2-3. В ноябре перенесла инфаркт миокарда. Есть страх внезапной смерти во сне.
syskava54

Вот это ключевой момент. Это и является причиной бессонницы — страх уснуть и умереть, поэтому не спать — как бы своеобразная защита от возможной смерти. Вам нужна работа с хорошим психотерапевтом.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу