Замучала бессонница!

Помогите советом. Замучала бессонница! Уже больше недели не могу уснуть до 3- х ночи, просыпаюсь в 6. 30. Хожу, как сонная муха. Хочу спать, а не могу. И вроде ничего не случилось тревожного. Пробовала читать перед сном, пить теплое питье, теплую ванну. Считала всех слонов. Пила снотворные и гомеопатию. Не помогает! Подскажите, как с этим можно еще побороться? Буду очень признательна.
Dinaa

К врачу не пробовали обращаться? Это проблема психиатрическая… Знаю небольшую семейную клинику Неопси, но очень с квалифиироваными врачами, у меня там тетка наблюдается, то постоянно маме нахваливает, у нее похожая ситуация, но только у нее еще и панический страх был.
Ruta_

Попробуйте попринимать Донормил
Dr. House.

Я уже думала над этим, мне наверное психиатр надо… от постоянных высыпаний я потеряла в весе сильно и с работы грозятся выгнать… А где эта клиника Неопси находится и к кому обращаться там?
Dinaa

Как правило, бессонница связана с тревогой, депрессией, поэтому в первую очередь нужно лечить причину. Ищите грамотного психотерапевта, который будет заниматься с Вами психотерапией и работать над причинами, вызвавшими такое состояние, и по мере необходимости назначит медикаментозное лечение.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.35%
Нет
17.44%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2420
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу