сел на шпагат продольный(ноги вперёд-назад), не разогрелся перед упражнением. раздался хруст. как если хрустеть суставами на шее, только гораздо громче. Теперь очень болит нижняя область правой ягодицы, ходить больно. Что это и как лечить?
leshka94
Ответы врачей:Это травма мышечной ткани. Что можно сделать — немногое! Основное — набраться терпения. Можно походить на физиотерапию, пить обезболивающие, пользоваться препараты местного действия (н-р, Бен-Гей спортивный)
Dr. Maryana
Сильно раздалась фигура в области ягодиц
Упал на ягодицы, после этого возникла боль в области таза ближе к позвоночнику
У меня появились проблемные зоны в области бедер и ягодиц
Появились прыщи в области ягодиц
Растяжки в области бедер и ягодиц, если мне всего 19 лет, сильно я не толстела
Начинающийся целлюлит в области ягодиц
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
