Боль в спине

Уважаемые специалисты!

Я обращаюсь прежде всего к спортивным врачам. Которые не впадают в шок при словах «анаболические стероиды», типа, ты что, это ж ОЧЕНЬ вредно…))) Никого не хочу обидеть, но обычные врачи ЧАЩЕ всего дают рекомендации, которые невозможно соблюдать — «поднимать не более 10 кг», например… Я качался, качаюсь и буду качаться… Это — предыстория, а теперь ВнИМАНИЕ — сама история…

Мне 36 лет, я мужчина, веду в основном здоровый образ жизни, слежу за питанием, занимаюсь культуризмом, хотя уже давно нигде не выступаю, что называется «для себя»(терпеть не навижу это выражение, но оно прижилось).

Заниматься начал в 1991 году, то есть в 18 лет. Надо сказать, что у меня с самого раннего детства имеется небольшое искривление позвоночника, сколиоз, однако он никогда мне не доставлял никаких неудобств…

Первый раз появился дискомфорт в поясничном отделе в 1994 году, боль была не острой, описать я ее сейчас точно не смогу, потому как за долгие годы память уже смазалась…Я уменьшил веса на приседаниях, убрал становую тягу и начал делать большое куол-во подходов гиперэкстензии перед каждой тренировкой, чтобы «закачать» спину. Обратился к нейрохирургу, былсделан снимок… При диагностировании на снимке его помошником, ничего серьезного не было обнаружено, но когда приехал сам «светила» — он сказал, что существует «нестабильность» диска (по-моему — 2-го или 4-го — не помню уже), поэтому мне нельзя заниматься культуризмом…Прописал НПВС и кажется, ультрозвук… От НПВС у меня случился понос))) а курс ультрозвука я прошел .

Я «пару недель «поплакал», а потом плюнул и начал заниматься все равно… боль постепенно прошла, вернулась гибкость. через 2 года у меня случлась еще одна интересная вещь…появилась боль на передней поверхности бедра близко к паховой области на левой ноге. Сначала это была даже не боль, а ощущения «вывихнутого сустава» — знаете, какмбывает, что то щелкнет и чувствуешь, что как то «кости встали неправильно»без боли… потом щелкает еще раз — и все становится на место.. Так вот, сначала ощущение было, что что то»щелкнуло» а вот на место встать не торопится..Иногда я просто не мог поднять ногу, стоя на другой. Боли в спине отстутсвовали. Диагностики не было, я просто мазал это место мазями, делал парафиновое согревание, около полугода я не занимался, однако боль не проходила. Через полгода я, видя, что отсутствие занятий все равно не влияет на боль, начал немного заниматься… По совету знакомого врача прошел процедуры лазером… Но эффекта не было… Тогда по своету одного из тренеров я обратился к одному врачу, который мнеделал обкалывание ( я не знаю точного термина) — инсулиновым шприцом делал около 30 уколов позле области поражения каждый сеанс, при этом в шприц входилНовокаин и еще не помню что. Он сказал, что эффект будет не сразу, а через 2-4 недели после курса… Так и подлучилось, постепенно боль в ноге стала стихать…Может, совпадение, может, эффект…

Извините за слишком подробный рассказ. Травм еще было много. Несколько раз срывал спину…Один вариант — было ощущение , что что-то мешает при подъеме согнутой в колене одной ноги (в спине), в то время как другая поднималась свободно (стоя)… Или еще бывала боль под лопаткой… Все это проходило. Болели коленный и плечевые суставы — ВЫЛЕЧИЛ ТЕРАФЛЕКСОМ, пил более 2 лет подряд, и продолжаю пить… Если что — рекомендую… Интересно по плечам — очень помогает плавание)))) Причем интересно как — то в первый день на море наплавался до одурения — плечи стало просто ломить, я аж испугался, а на следующий день они прошли без следа)))) А перед морем еще болели… Все это на фоне курса терафлекса.

Теперь я снова «сорвал спину», боль при нагрузке не проявляется, стоя, лежа, при ходьбе не болит, ноги лежа прямые поднимаются свободно ( это я тут про тест прочитал) вступает и пару раз прострелило при сидении и изменении позы. Не могу назвать боль сильной — не с чем сравнить… Тянущая… Подвижность в позвоночнико стала немного меньше, хотя не исключаю, что это «страх» перед травмой… Так же появилсь боль в паху, слева, но я ее не связываю с позвоночникоом. ей я и благодарен за сорванную спину. Дело в том, что последнее время техника моих приседаний была очень хорошая, «лифтерская», спина прямая, ноги шире плеч, колени за линию стоп не выходили… И вот как то раз при такой «шировкой постановке ног» я почувствовал сллабую боль в паху слева, думаю, все эже это сустав или связка… Хотя, может я себя успокаиваю.. После этого я стал приседать с узкой постановкой ног, пах практически»прошел» но тут вступило в спину, так как с узкой постановкой гораздо больший вес ложится на спину…

Жду ответа на следующие вопросы:

1) Конечно, хочу найти специалиста, мануальщика, нейрохирурга, но лучше имеющего опыт работы СПОРТИВНЫМ врачом, для диагностики и лечения БЕЗ РАЗВОДА НА ДЕНЬГИ. Простите еще раз, но то, что сейчас происходит — просто кошмар… И здорового залечат — лишь бы деньги содрать. А то что пишется на сайтах разных клиник — я думаю, они что, дураки совсем?! Разве можно такие страхи писать?! ))))))))))))))Да так только почитаешь — сразу все заболит!!! К врачам: хорошо, что Вы все это знаете, но нельзя ТАК пугать человека неподготовленного, тем более что для вас это ОЧЕРЕДНОЙ позвоночник, а для него — ЕГО собственный!!!! я ВОТ ПОЧИТАЛ И ДУМАЮ — не пойду я на диагностику… А то у меня сейчас там ТАКИЕ СТРАШНЫЕ ВЕЩИ обнаружат..! А САМОЕ ГЛАВНОЕ — ВСЕ РАВНО НЕ ВЫЛЕЧАТ!!!!! Так сами и пишут)))))) Зато ценник — бешенный…

2) Какие перспективы «обновления» позвоночника сулят нано-технологии и генная инженерия, стволовые клетки и прочее…))))), и если сулят, сколь долго ждать их внедрения в массовую медицину…У меня товарищу в шейный отдел запихали какой то «титановый » позвонок…)

3) Я хочу продолжить занятия, но поменять присед на присед в машине Смита, там нагрузка на спину снимается… В то же время не хочу убирать тяги — мышцы спины, считаю, нужно укреплять… Просто уменьшить вес и работать на большое число повторений — 15-17, следя за техникой….
ATLET2010

Я плотно занимаюсь ортопедией, спортивным врачом не являюсь, обычно ко мне приходят когда не помогают спортивные врачи Свой выбор Вы сделали. Отвечаю на поставленные вопросы:1) Конечно, хочу найти специалиста, мануальщика, нейрохирурга, но лучше имеющего опыт работы СПОРТИВНЫМ врачом, для диагностики и лечения БЕЗ РАЗВОДА НА ДЕНЬГИ. Обратитесь в районную поликлинику по месту жительства. Там в разводе на деньги и лишних диагнозах обычно не заинтересованы. 2) Какие перспективы «обновления» позвоночника сулят нано-технологии и генная инженерия, стволовые клетки и прочее…))))), и если сулят, сколь долго ждать их внедрения в массовую медицину…У меня товарищу в шейный отдел запихали какой то «титановый » позвонок…) Стволовые клетки продукт малоизученный, сейчас их стали обвинять даже в индуцировании рака («эпидемия» рака среди звёзд), генная инженерия к применению на людях не разрешена и неизвестно когда разрешена будет. По поводу нанотехнологий в этом смысле ничего слышать не приходилось. Титановые инплантанты разного рода широко применяются в ортопедии, если сломать позвоночник могут кому угодно где угодно таких пластин наставить, и это делают уже очень давно.3) Я хочу продолжить занятия, но поменять присед на присед в машине Смита, там нагрузка на спину снимается… В то же время не хочу убирать тяги — мышцы спины, считаю, нужно укреплять… Просто уменьшить вес и работать на большое число повторений — 15-17, следя за техникой….Работайте на эктензионные упражнения и избегайте упражнений на сгибание, вес берите правильно, лучше вообще лёжа.
Dr. House

Острая боль в спине, или прострел, – вторая по распространенности (после ОРВИ) причина нетрудоспособности в большинстве
лилу

Боль в спине: почему болит спина, что делать? Причины боли в спине, к какому врачу обращаться. Лечение спины в сети клиник «Мастерская
Patient

В большинстве случаев боль в спине не является серьезным нарушением и ее легко можно предотвратить, но иногда она может быть связана с
лилу

По данным исследований, около половины работоспособного взрослого населения страдает от болей в спине, и только 15-20% из них обращаются за
Дикий призрак

Боль в пояснице наверняка знакома практически каждому современному Чтобы диагностировать причину появления болей в спине, необходим
TheDson

Хроническая боль в спине обычно возникает из-за воспаления мышц. Облегчить боль можно без таблеток и уколов. Как избавиться от боли в спине
Арт-Вояж

— 1 мин. — Добавлено пользователем Life Hack TVВсе упражнения в последовательном порядке тут: http://www. youtube. com/ playlist? list=PLraqwe36EsTXth58OYZqTDnv2IS-M0pYL Что
Карма

Боль в спине чаще всего сигнализирует о каких-либо патологических процессах, происходящих в нашем организме. Лечение боли в спине начинается с
nalexxx

Диагностика причин боли в спине и лечение позвоночника в центрах Дикуля.
mimimi

Заглушая боль в спине таблетками и мазями, можно довести ее до хронического состояния. К тому же причинами боли могут быть
Арт-Вояж

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу