Боли после кросса

Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться.

Бегаю уже больше месяца по 3-4 раза в неделю. Начинала с 500 метров, дальше увеличивала нагрузку постепенно по самочувствию, никогда не рвусь на подвиги в плане километража. Сейчас уже спокойно пробегаю 1750 метров (7 кругов). Последние несколько недель сменила стадион, раньше был асфальт — теперь грунт. Но пару раз меня немного испугал один момент. После окончания пробежки — одни круг иду обычным шагом, чтобы восстановить дыхание, так вот во время этого прохождения один раз начал болеть пресс, а потом появилось ощущение, что дискомфорт в желудке. Но все это прошло через 2-3 минуты. Как раз дошла до дома и все восстановилось — ничего не болело. Один раз, также во время восстановления дыхания, начал ныть низ живота, а вчера боль была сильная, как при месячных. Я, конечно, не загибалась, но было очень неприятно. Но опять же, пока дошла до дома (2-3 минуты), все прошло.

Не совсем понимаю это явление, так как после бега/плаванья/велосипеда всегда себя чувствую прекрасно, а если мышца и болят, то только после длительного перерыва между тренировками, да и то это приятная боль, если можно так сказать. Плюс никогда без разминки на стадион не выхожу, мышца к нагрузке привыкли и не болят абсолютно.

У гинеколога наблюдаюсь регулярно — с органами все в порядке. Единственно, проблема с циклом, может прыгать от 31 до 45 дней, «как вздумается». Эти прыжки с циклом постоянно, с самых первых менструаций у меня никогда не было регулярного цикла, если только очень приблизительно. В начале августа была на узи — сказали, что возможен синдром поликистозных яичников. Может ли это быть связано с возникающими болями? Или причина в чем-то другом?

Заранее спасибо за ответ.
Maria Godunova

Здравствуйте. Да, теоретически СПКЯ может быть причиной. Но может быть просто нагрузки для Вас слишком большие.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу