Добрый день. Я ужасно боюсь выступать перед большим количеством народа. Я часто выступаю с докладами и постоянно краснею, внутри всё трясётся. Подскажите, как побороть этот страх? Из-за этого у меня куча неприятностей и хлопот. Меня зовут Вика, мне 22 года. большое спасибо за ответ.
Вика
Здрвствуйте! Эти проблемы устраняются с помощью поведенческой психотерапии. Настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту-психотерапевту, работающему такими методами. Не затягивайте с обращением, чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее!
Major
Ответы врачей:Мне кажется, что у большинства людей есть проблемы с выступлением перед публикой и это не психическое расстройство. Даже опытные ораторы применяют различные техники успокоения. Стоит ли просто побольше поупражняться в этом искусстве?
Kyarra
У меня много увлечений
У меня боязнь выступать на публике
Я очень боюсь пользоваться лифтом
Я очень боюсь ездить общественным транспортом
Выступаю перед аудиторией и волнуюсь
Я нещодавно народила
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
