Часто стала болеть спина

Часто стала болеть спина. И я стала быстро уставать и мне постоянно хочется спать. Посоветуйте решение моей проблемы.
Ежевичка

Походите на фитнесс, сделайте курс массажа. Возможно надо сделать снимок позвоночника , дабы исключить различные нехорошие болезни.
Leko+

Сходите к мануалу (а не к массажисту). Возможно зажаты позвонки. Тока найдите грамотного мануала, лучше через знакомых. Если дело действительно в позвоночнике — сеанса за три поставит на ноги.
Ветер

Попробуйте заняться плаванием, или сходить на массаж. Возможно, есть смысл укрепить мышцы спины.
Bagira

Раз у вас болит спина, значит вы много и напряжённо работаете. И у вас наверняка нет времени ни на фитнес, ни на массаж. Постарайтесь разобраться: у вас болят мышцы спины от длительного сидения за швейной машинкой (или где вы там так сильно устаёте), или у вас боли в позвоночнике после какой-то непосильной нагрузки (ну подняли что-то тяжелое).В зависимости от того, что у вас болит и методы избавления от болей будут разныеБерегите себя (по возможности).
hunter298

Знаете, что интересно, у меня те же самые симптомы, что и у вас. Часто болит спина и постоянно хочется спать… Я сама себе поставила диагноз…Причина этих симптомов мне известна… Я даже знаю, как лечить. Надо устранить причину…Правильно вам посоветовали в предыдущем сообщении: берегите себя.
afona

Базовые рекомендации по профилактике синдрома боли в нижней части спины;При болях покой в положении на боку с приведенными к животу ногами в комфортной позе, необязательно на жестком. Подьем тяжестей правильно: сначала присесть, принять груз, и затем уже вставать, сохраняя спину прямой. На время тяжелых работ или занятий спортом разгружающий корсет на поясничный отдел позвоночника. Если есть лишний вес-похудейте, если слишком худы-поправьтесь, вес долен быть в норме. Носите удобную обувь на невысоком коблуке. Предпочитайте рюкзак сумке. Не курите. Займитесь лечебной гимнастикой, плаванием, лыжами. Для позвоночника движенье-жизнь! Не проводите время перед телевизором или компьютером круглосуточно.
Dr. House

Те, кто проводит много времени сидя — за рулём, за партой, за компьютером , — часто страдают от болей в пояснице, но редко
Арт-Вояж

Часто боли наблюдаются при растяжении поясничных мышц. Очень сильно болит поясница при смещении межпозвоночных дисков поясничного отдела
Tim212

Причины боли в пояснице, почему у нас болит поясница. Боль в нижней части поясницы часто является симптомом остеохондроза, радикулита и других болезней. При болезни сильно болит спина в области поясницы.
misterxmen

Почему у женщин болит поясница? Причины Особенно часто эта причина может осложнять жизнь жительницам мегаполиса – минимальный объем
Арт-Вояж

Пользователь кот Лукашев задал вопрос в категории Болезни, Лекарства и получил на него 6 ответов.
kair33

Боли в поясничном отделе спины – крайне распространенное явление. Часто после длительного пребывания в сидячем положении возникают боли в
Карма

К счастью, спина не всегда и не сразу начинает болеть, Причина болей часто кроется в напряжении мышц шеи и плечевого пояса.
Sunnyta

Почему болит и ноет поясница, а боль отдает в ногу, спину или пах? 1. Частые Сильными болями в области поясницы часто страдают водители.
Tim212

Диагностика болей в спине не составляет трудностей, часто достаточно Лечение без таблеток и уколов;; Лечение причины боли внизу спины; .. но после приема медокалма боль потеряла точный характер, стало болеть во
лилу

болит спина и бегаю часто по — маленькому У меня как раз на вашем сроке стало спину тянуть, ну и в туалет стала по чуток бегать.
Арт-Вояж

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу