Здравствуйте. Меня совершенно не устраивает моя фигура. Дело в том, что у меня довольно маленький объём груди, а бёдра достаточно широкие (92 сантиметра). Подскажите, пожалуйста, чем мне питаться, чтобы немного похудеть? Также подскажите, каким образом можно увеличить грудь? Я слышала, что увеличению груди способствует капуста, но боюсь испортить одной капустой желудок. Что мне делать? спасибо.
Нина
Добрый день! При правильном питании исключают жареное, жирное, соленое, перченое, копченое, маринованное. Готовить лучше на пару. Мясо — куриная грудка без кожи, телятина, индейка. Больше овощей и фруктов. Больше пейте негазированной воды. Есть следует 5-6 раз в день небольшими порциями. К сожалению, одними продуктами грудь не увеличить, можно только хирургическим путем.
Balerina
Правда ли, что с помощью специальных упражнений можно немного увеличить объем груди, а так же улучшить ее форму? Как долго нужно заниматься, чтоб достичь видимого эффекта? Есть ли какой-то способ похудеть так, чтоб молочные железы не уменьшались?
Kyarra
Ответы врачей:С помощью специальных упражнений для молочных желез можно подтянуть сами железы, и то, это будет зависеть от первоначальной формы груди. Увеличить форму можно только пластикой. Диеты такой нет, чтобы худеть, а грудь не уменьшалась.
Balerina
Чем питаться, чтобы похудеть?
Как правильно питаться летом чтобы похудеть?
Как правильно питаться при раздельном питании?
Хочу похудеть
Разве можно в пожилом возрасте похудеть?
Поможет ли похудеть обезжиренное сало?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
