Чем полезна морская капуста для организма человека?

Я слышала, что морская капуста очень полезна. Знаю, что там содержится йод. А что еще в ней есть такого полезного и при каких заболеваниях она применяется? Многие мои знакомые с удовольствием ее едят, а мне не нравится — такая противная.
afona

Действительно, морская капуста-абсолютный рекордсмен по содержанию йода. Регулярное применение морской капусты помогает избежать заболеваний щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний суставов. Также морская капуста укрепляет иммунитет, помогает справится с общей ослабленностью организма, эффективна в борьбе с лишним весом.
Веста

Только учтите, что морская капуста не всеми людьми переносится хорошо. Она не нашего региона, поэтому некоторые люди ее просто-напросто не могут усвоить.
Anna S

Морская капуста содержит ряд полезнейших, но трудноусваиваемых веществ. Морская капуста – лучшее средство лечения, профилактики йододефицита, выводит из организма токсины, и тяжелые металлы.
phoenix

Морская капуста, как морепродукт, прежде всего содержит йод. Мне её прописывали, когда я проходила обследование у эндокринолога в связи с увеличенем размера щитовидной железы. Но, если честно, на вкус она мне показалась просто омерзительной.
Сидиус

морскую капусту можно также использовать как заменитель соли — если ее купить сухую и измельчить, к примеру, в кофемолке — просто посыпать пищу. Бкдет полезнее простой соли во много раз
sovenok

Морская капуста — общепризнанное лекарство от йододефицита. При заболеваниях щитовидки ее назначают как профилактическое и даже лечебное средство. Да и, как в любом морепродукте, в ней содержатся минералы, которых Вы вне моря не найдете. И на вкус хорошо )
Tanda777

Как и все морские продукты она содержит большое количество йода. Один минус на мой взгляд — вкус.. Мне вот никак не пошло, даже в салатах
Liara

Как то купил ее чуть не пару кило, с неделю ел. Ничего так, главное что не портится как обычная капуста. А за полезность думаю трудно так сразу сказать, это долго надо употреблять и как-то замерять действие…
Devastator

Не знаю что еще в ней содержится но то что йода в ней много это факт. И хорошо усваивается организмом. А вкус довольно таки не плохой если свежая и вкусно заправленная.
agent03

На мой взгляд, морская капуста может заменить йод содержащие лекарственные препараты при йод дифиците, просто капусту надо есть с жирами. В какой то степени она помогает при банальной простуде. она очень подзаряжает организм человека солями и особенно йодом.
wolf

Морская капуста — источник иода и микроэлементов, таких как магний, фосфор. Также капуста является прекрасным диетическим продуктом.
arevik

То, что морская капуста основной источник йода нам давно известно. Морская капуста прописана тем, у кого есть проблемы с щитовидной железой. На вкус кому-то нравится, кому-то нет. Но если уж выбирать между приемом таблеток и морской капустой, я бы, наверное, выбрала капусту. Предпочитаю употреблять натуральные компоненты, чем травить себя химией.
lenochka

А навредить нельзя? Я просто однажды переела ее — потом год на нее смотреть не могла, причем до этого ее любила. Так что поосторожней, кто особенно любит , не передайте.
samanta

Ну это вы не капустой себе навредили, а просто ее количеством. Во всем надо меру знать. А если слишком много наедаться, от всего чего угодно может потом «год воротить».
SvetlanaS

Морская капуста освобождает организм от Человек получает необходимое количество йода с
nalexxx

О её полезном воздействии на организм человека знали ещё в Древнем Китае и Кроме прочих достоинств морской капусты, человеческий организм случае она сохраняет все свои природные качества, менее полезна она в
Tim212

Правитель даже не пожалел денег из казны: морская капуста в города и села Однако и после этих манипуляций ламинария ничуть не менее полезна: она нарушениях и повышенной чувствительности организма к йоду. . Если вы взрослый человек без выраженного йододифицита,
Дикий призрак

Ламинария (морская капуста) является наиболее известным полисахарид манит, который способствует выведению из организма шлаков и токсинов. положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека.
nalexxx

Всё про морскую капусту, ее химический состав, пищевая ценность, капусты в небольших дозах улучшает обмен веществ в организме и повышает его тонус. в себе особые вещества, которые укрепляют корни волос человека.
mimimi

Мы принимали его на веру и не задумывались, а чем полезна морская капуста? усваивается человеком из органических продуктов, морская капуста Помимо недостатка йода в организме человека может быть и его избыток.
TheDson

Раскрываем правду о том, как важна морская капуста для похудения, как ее воздействует на организм человека и стимулирует процесс похудения,
Дикий призрак

Узнайте, чем полезна морская капуста. Этот морепродукт содержит множество нужных веществ для здоровья организма. Изучите ламинарию более
mimimi

Морская капуста или ламинария — продукт, который полезен и для каждый порядочный советский человек ежедневно употреблял морскую капусту что йод из морской капусты отлично усваивается организмом и не вызывает
Patient

Чем полезна морская капуста для человека. которых содержится огромный набор питательных веществ и полезных для организма микроэлементов.
mimimi

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.64%
Нет
27.85%
Частично
24.51%
Проголосовало: 1167
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу