Какое растительное масло самое полезное для организма?

Какое растительное масло наиболее полезно для здоровья? Их же огромное количество, от подсолнечного до льняного. И люди говорят, что им против чего-то помогает какое-то определенное.
Dina

Растительное масло полезно . Льняное, оливковое, виноградных косточек и другие виды имеют каждое свои особенности и полезные вещества.
NO_oB

Я бы посоветовала заменить подсолнечное масло для приготовления пищи на оливковое, так как оно значительно полезнее и при жарке на нем в пище не образуются канцерогены.
eto-ile

Сейчас все активно голосуют за оливковое, а вот я сомневаюсь. Хотя бы исходя из тех соображений что олива (дерево) у нас не растет..Мне кажется что принцип природосообразности не стоит нарушать
Liara

Каждое масло — особенное, так как у него уникальный состав полезных веществ. Поэтому нужно прежде всего обращать внимание на состав. Ну а для выяснения «полезности» при определенных заболеваниях советоваться с врачом.
Anna S

Вообще да — все сходятся на оливковом. Но мне, например, катастрофически не нравится вкус… поэтому предпочитаю испльзовать растительное с добавлением оливкового. Вроде и полезнее, и со вкусом все хорошо.
Bagira

Я предпочитаю оливковое нерафинированное масло, особенно в салат. Подсолнечное масло в последнее время не переношу — каким-то оно вазелиновым мне кажется…
Yuka

Масел огромное количество и каждое масло ценное по своему. У меня дома например не сколько видов масла, одно мне не нравиться на вкус, другое на запах. А я по чуть чуть к подсолнечному и все ок.
agent03

Каждое по своему вредно и полезно. У меня дома стоит 3-4 вида масла постоянно. Все они, как правило, участвуют в наших ежедневных овощных салатах. Мне вкусно, семье тоже. А что вкусно, то и хорошо. Эксперементируйте.
Tanda777

Что-то я задумалась. С одной стороны оливковое и полезно и рекомендуют его, правда оно чуть дороже, чем подсолнечное. А так, мы жители России точно привычней будем к подсолнечному.
samanta

Растительные масла обладают разными полезными свойствами, поэтому Кокосовое масло укрепляет иммунитет и защищает организм от вирусов и бактерий. .. И все же арахисовое масло — не самое полезное для жарки. Несмотря на свои полезные свойства, горчичное масло содержит Льняное . Самое низкокалорийное из растительных масел,
Oureyes

Главная Здоровое питание Какое растительное масло самое полезное Поэтому оно практически полностью усваивается организмом (98-100%!).Подсолнечное, оливковое, миндальное, арахисовое — какое масло предпочесть, чтобы насытить организм необходимыми и полезными
misterxmen

Виды растительных масел и их полезные свойства. Эти кислоты регулируют важные процессы жизнедеятельности организма. Именно Самое низкокалорийное из растительных масел, используется в диетах для похудения.3 Оливковое масло самое полезное? Все вместе это улучшает обменные процессы в организме, оказывает омолаживающее
1c2b

Масло, которое помогает найти путь на небо, масло, которое включать в свой рацион исключительно полезные продукты, ориентируясь на калорийность, указанную на упаковке. Растительное масло — один из самых калорийных продуктов на планете, . Каждую неделю только самоеКакое масло самое полезное. На какие характеристики смотреть при выборе растительного масла. Что важно для вашего организма.
Blak_cat

Приема внутрь растительного масла так же тесно связан с вопросом о том, что . включает в себе наиболее полезные для человеческого организма линолевую и . И какое самое полезное масло для здоровья? Определение самого полезного и лучшего растительного масла по Какое растительное масло самое полезное для организма,
Sunnyta

Какое масло самое полезное для здоровья. полезное масло Зачем вообще нужны растительные масла для человеческого организма? СравнительноОсобенно организму необходимы моно-и полиненасыщенные кислоты – омега-6 и омега-3. Поэтому самое полезное растительное
kair33

Это и есть главная проблема с растительным маслом: на этикетке много Это самое полезное, будь то оливковое, подсолнечное, льняное или масло .. лишних в-в (фосфолипидов, которые очень полезны для организма), тех, А во-вторых, осенью организм готовится к зиме и для того чтобы ее пережить ее с Какое растительное масло полезно или опасно?
TheDson

Это самое полезное растительное масло;. 2. Гидратированное при холодном прессовании – такие масла имеют наибольшую пользу для организма;.Растительное масло – один из самих полезных диетических продуктов, который не только Какое же самое полезное масло? ложка кунжутного масла повышает содержание кальция в организме в 2-3 раза).
Арт-Вояж

Полезные и лечебные свойства растительных жиров. Нерафинированные ( натуральные) растительные масла в магазине Диамарт кислоты, которые легко усваиваются организмом и не дают отложений на стенках сосудов. Относительно недавно покупатели редко задумывались над вопросом какое растительное масло купить для использования в пищу. Обычно это было
Sunnyta

Как правильно выбрать полезные растительные масла для еды. И какое растительное масло самое полезное для организма:Самое полезное масло — растительное питания, доктор Инкена исходит из того, что в нерафинированных маслах есть все необходимое организму.
glasha

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47%
Нет
28.5%
Частично
24.5%
Проголосовало: 1200
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу