У меня с детства незначительно увеличена щитовидная железа, но я не связываю это с избыточным весом. Просто мне очень тяжело даются всякие диеты и похудение, хотя я активно занимаюсь спортом. Подскажите, что еще можно сделать, чтобы сбросить 9 килограмм?
Агата
Ответы врачей:Не обязательно сидеть на строгой и невкусной диете, чтоб похудеть. Но, нужно обязательно нормализовать питание, и исключить сладости. Дело в том, что они не только очень калорийны, но и способствуют зашлакованности организма. Можно заменить их сухофруктами и мёдом.
JamieJ
Как сбросить несколько килограмм?
Как сбросить первые 5-6 килограмм при десяти лишних
Хочу сбросить 10 килограмм
Можно ли при помощи трав сбросить ненужные килограммы?
Помогут ли помидоры сбросить пару килограммов?
Что сделать, чтобы сбросить вес с 115 килограмм?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
