Помогут ли помидоры сбросить пару килограммов?

Я очень-очень люблю кушать помидоры! А можно ли при этом похудеть? Например, устроить несколько разгрузочных дней только на них, и поможет ли мне это сбросить пару килограммов? Помидоры я могу есть в любых количествах, и аллергии на них у меня нет.
Раиса

Добрый день! Да, действительно, можно делать разгрузочные дни, питаясь одними помидорами. Они низкокалорийные. Но помните, что сорта помидоров бывают разные. Есть мясистые — «Бычье сердце», а есть кислые, от которых вы испортите свой желудок.
Balerina

Сколько дней подряд максимально можно делать такие разгрузки, чтоб не навредить своему организму? Если женщина будет есть салаты с оливковым маслом, а так же добавит в рацион яйца, творог, курицу, то можно ли на такой диете сидеть продолжительное время?
Kyarra

Разгрузочные дни можно делать несколько раз в месяц, продолжительностью 2-4 дня. Если женщина будет придерживаться в своем рационе яиц, творога (обезжиренного), куриного мяса — то это больше напоминает белковую диету.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.35%
Нет
17.44%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2420
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу