Что лучше, чтобы не потерять зрение, если сидишь долго за компьтютером?

Выбрала профессию — программист. Это значит, что вся моя дальнейшая жизнь будет связана с компьютером. У меня отличное зрение и не хотелось бы его терять. Кто-то советует очки, а кто-то линзы. Мой парень купил себе линзы. Но у него так болят глаза, когда их вставляет. А очки мне как-то не очень хочется носить. А что лучше? Кто и что посоветует. Жду. Заранее спасибо)
KaterinkA

С линзами у многих проблемы. Только я не пойму, если у вас отличное зрение, то тогда зачем вам выбирать между очками и линзами? Вы имеете ввиду специальные защитные от излучений очки и линзы? Или вы уже заранее готовитесь к ухудшению зрения и выбираете возможные варианты? Делайте переодически( хотя бы раз в час) себе 5ти-минутки отдыха от компьютера. Есть много упражнений для усталых глаз и сохранения ясности зрения.
Anin777

Я тоже считаю, что самый эффективный способ в вашем случае — гимнастика для глаз и регулярный отдых от компьютера. Или витаминные капли для глаз, еще как вариант.
cheldoctor

не должно быьть боли от линз, наверное, вашему молодому человеку линзы неправильно подобрали. А насчет вашего случая, про линзы для компьютера я не слышала, а вот очки для работы за компьютерами весьма распространены.
zlata

Сама, честно говоря, не знаю зачем ему покупать линзы. Может кто-то подсказал или сам додумался… Его мама наверное, у нее тоже такие линзы. А линзы, чтобы зрение не посадить. А он мне сказала. что очки ему не хочется носить. А за компьютером придется сидеть постоянно.
KaterinkA

А зачем линзы или очки при 100% зрении? Я бы выбрала линзы, а глаза болят при их одевании это естественно некоторое время так и будет, ведь на глаза попадает раствор в котором они хранятся и дезинфицируются
Liara

Боже, какой бред! если нет проблем со зрением, то не нужно ни того, ни другого, разве что специальные очки для работы за компьютером, периодический отдых и гимнастика для глаз. А у вас какое зрение, почему вы-то этим озаботились?
NomiMalone

Вообще-то для начала сходите к окулисту, если у вас все в порядке никаких очков и линз не нужно. А для профилактики купите офтагель, или любое другое средство от пересыхания глаза, делайте периодически перерывы, тренировочные упражнения — гимнастику для глаз. В Интернете полно информации на эту тему.
AliceK

очки бывают со специальным антикомпьютерным покрытием, а вот линз таких пока еще не придумали. Так что как только почувствуете надобность в кореекции берите очки. Ну а линзы у вас будут на прогулки, «выходы в свет», они ведь гораздо красивее смотрятся.
zamentov

Совсем ничего не поняла. Если хотите уберечь свое зрение от негативного влияния компьютера, тогда просто закажите специальные очки. Они одеваются только тогда, когда вы работаете.
nina

Делайте гимнастику для глаз и пытайтесь какое-то время обращать внимание на то, как часто Вы моргаете — слизистая должна увлажняться постоянно.
Bagira

Добрый день, KaterinkA Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Как не потерять зрение на левом глазу? Сколько часов в день можно находиться за компьютером чтобы не потерять зрение? Какие есть противопоказания к операции факоэмульсификации Хочу сделать лазерную коррекцию зрения
Yogi

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу