Ни для кого не секрет, что многие продукты питания являются непосредственными «противниками» стройной фигуры, безжалостно добавляя ей лишние килограммы. Стряпанные изделия, жареная пища, сладости – всё это противопоказано при похудении, да и просто всем кого заботят лишние килограммы. Но если стоит выбор: что лучше конфеты или выпечка, что из них принесет меньше калорий, а вместе с ними и лишних килограммов?
Ольга
Выбирая между выпечкой и сладостями предпочтение лучше отдать последним. Так как выпечка один из самых тяжелых для организма продуктов, сочетающих в своем составе высококалорийную смесь различных жиров и углеводов. При этом, несмотря на быстрое насыщение стряпанным, чувство голода вновь приходит спустя небольшой промежуток времени. Конфеты же хоть тоже содержат большое количество калорий, но их состав легче усваивается организмом, что не так серьезно влияет на прибавление лишних килограммов.
Алла Перова
Если заменить конфеты и другие сладости сухофруктами, то это будет боле здоровый режим питания? Сколько в день можно съедать таких продуктов, чтоб не забился желудок? Правда ли, что в больших количествах сухофрукты довольно вредны для здоровья?
Kyarra
Ответы врачей:Сухофрукты будут гораздо полезнее конфет и других сладостей. К тому же сейчас есть большой выбор полезных батончиков-мюсли, которые служат прекрасной и безвредной альтернативой таким сладким перекусам, как конфеты и печенье.
Balerina
Может ли быть кал черного цвета от конфет с лакрицей?
Почему я начинаю чихать, если в рот попадает мятная конфета?
На что, кроме конфеты, может быть аллергия у ребёнка?
У моего ребенка на конфеты высыпала крапивница
Проглотила фольгу от конфеты
Какими продуктами можно заменить выпечку?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
