Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня звать Алексей и мне 27. У меня лишний вес. С детства был полным и всегда страдал очень от лишнего веса. 110 килограмм вешу сейчас. Когда служил, вроде сбросил вес, но6-7 килограмм оставалось. Как пришел с армии набрал обратно свои килограммы и продолжаю набирать. Посоветуйте, что можно сделать? Может мне надо сесть на диету, или обратиться хорошему специалисту. В армии я голодал, приходилось, и до сих пор не получается есть много. Могу, есть один раз в сутки и то после работы, а утром пью только кофе. Если переем, то становится очень плохо, и тяжело и ничего не могу с собой сделать. Помогите.
Алексей
Добрый день. Вы пишите, что проблемы были с детства, возможно, что причина уже тогда была не в переедании. Обратитесь за консультацией к диетологу и эндокринологу, они помогут вам рассчитать необходимый при вашем уровне обмена веществ рацион и физические нагрузки и проверят уровень гормонов.
less_disease
Ответы врачей:Прочитал ваше сообщение и не мог не отреагировать на него. В настоящее время я борюсь с такой проблемой и довольно успешно. Мне 26 лет до начала лечения весил 103 кг при росте 1,75.За 1 месяц скинул 6 кг. Я с детства был упитанным, но за последние 3 года я просто разжирел ..Обратился в клинику на Спиридоньевском. Сначала прошел обследование у эндокринолога Ольги Яцишиной, которая не выявила заболеваний, которые способствовали бы увеличению веса. После обследования врач составила для меня диету, с учетом индивидуальности моего организма. Не очень легко ее соблюдать, но результат есть.
Генадий
Почему я набираю каждый год по пять килограммов?
Что попить, чтобы перестать набирать вес?
Что сделать, если я набираю килограммы?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Что делать, если набрала 30 килограмм?
Мне 36 лет, в последнее время я резко стала набирать вес
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
