Что вреднее для зубов — сахар или курение?

от чего отказаться важнее, с точки зрения здоровья зубов — от сигарет или от сладкого? и каким образом нейтрализовать действие этих веществ — после курения, после сладкого не будешь ведь зубы чистить столько раз. Орбит и прочие жвачки тоже не вдохновляют. Может, солью полоскать?
sovenok

От курения возникает зубной камень, который в свою очередь ведет к расшатыванию зубов и болезням десен. Сахар в процессе расщепления превращается в кислоту и разрушающе действует на эмаль. Что Вам больше нравится выбирайте сами.
pill

лично я не курю, поэтому передо мной стоит только проблема, как отказаться от сладкого, могу сказать что за последние пол года количество потребляемого сахара я уменьшил почти в три раза, но полностью отказаться от сладкого пока не получается
MEDICAMENT

Курю уже 16 лет(да, жаль, весьма пагубная привычка)вылетает по пачке в день, сладкое тоже не брезгую употреблять. Чищу зубы 2 раза в день, никакого налета, кариеса, зубного камня, и прочего. Если нет повреждений эмали, то ни курение, ни сахар не должны оказывать вредного влияния на зубы.
phoenix

А чем Вы таким чистите. что выкуривая по пачке в день не приобретаете налет курильщика? Или все-таки ходите к стоматологу на профессиональную гигиену время от времени? Медикамент, не надо полностью отказываться от сладкого! Во всем нужно соблюдать правило золотой середины. Сахар нужен для мозга.
pill

Я бы сказала, что с точки зрения здоровья В ПРИНЦИПЕ, лучше отказаться от курения. Потому как, если отказаться от сладкого для здоровья зубов, но продолжать курить, можно заработать что-нибудь пострашнее кариеса
Elle

Да, не надо бросаться в крайности. Всему надо меру знать.
BAPBAP

Добрый день, sovenok Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: При употреблении в пищу твердых продуктов У меня болит зуб Как зуб крепится к челюсти? Нарост на челюсте
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу