Cлабые голосовые связки, часто пропадает голос

В детстве были папилломы на голосовых связках, делали операцию, после которой связки очистились, но голос хрипловатый. Более того часто пропадает, это может быть реакцией на температуру воздуха (холод или жара), на состояние нервной системы (от волнения), при физической усталости. Можно ли как-то укрепить связки упражнениями или полосканием? Какие есть упражнения для укрепления связок?
t-l-t

Для укрепления связок есть множество упражнений, но если они у Вас настолько ослаблены, то нужно подходить к этому осторожностью, чтоб не навредить им еще больше. Так же можно пить сырые яйца, лучше перепелиные и есть мёд, это улучшит их состояние.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу