У меня такая профессия, что много приходиться разговаривать, проводить лекции, читать доклады. И как результат сорванные голосовые связки. У других сотрудников таких проблем нет. А вот мне не везет. За спиной они уже посмеиваются и считают, что я просто денек другой дома отдохнуть хочу. А вникать, что у меня горло болит, и я говорить н могу, никто не хочет. Слышала, что есть возможность укрепить голосовые связки, но как это можно сделать? Как вылечить голосовые связки, чтобы больше не приходилось брать отгулы и сидеть дома.
Миланька
Да, знакомое состояние. У меня такое бывало несколько раз, но только во время ангины. Вот, что мне посоветовал доктор: отвар морковка+молоко. Нужно в 0,5 л. молока отварить одну-две морковки. Затем процедить и пить отвар 3 раза в день по 2-3 чайные ложки. Кроме этого нужно часто полоскать горло отваром из луковой шелухи не менее 3 раз в день (только необходимо, чтобы отвар настоялся около 3 часов).
ЭнниК
Заварите чабрец, туда добавьте мед и носите с собой и на работу. Пейте понемножку перед лекциями. Дома делайте полоскание горла с морской солью. Знаю, что очень хвалят специальную дыхательную гимнастику Стрельниковой. Но нужно регулярно заниматься и не лениться. Поищите в интернете много ссылок на эту гимнастику. Попробуйте, результаты должны быть.
ДженниJ
Ответы врачей:Вам нужно обратиться к фониатру, он помоет продобрать упражнения для укрепления связок. Как временное облегчение — попробуйте пастилки Исла-минт
Лорик
Cлабые голосовые связки, часто пропадает голос
У меня не смыкаются голосовые связки
Какое лечение проводят при фибромиоме голосовой связки?
На голосовой связке образовались папилломы
Порвались голосовые связки
Нужно ли удалять папиллому на голосовой связке?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
