Добрый день! Меня зовут Александр Владимирович Потапов. С недавних пор (примерно 1.5-2 месяца назад) начал ощущать подавленное моральное состояние судя по всем признакам это депрессия. Причины обычные: проблемы в семье, проблемы на работе, конфликтные ситуации с друзьями и прочие. В данный момент хожу на консультации врача и он говорит что помогает йога. Хотелось бы услышать ваше мнение(да или нет).
samurai
Александр Владимирович добрый вечер. От депрессии поможет избавиться любое занятие приносящее Вам радость и моральное успокоение. Если йога вам приносит душевное равновесие, то почему нет? Если вы чувствуете что там Вам не комфортно, то займитесь тем что вам более по душе.
Fiona163
Ответы врачей:Когда «врач» «посылает» «на йогу» — я бы рекомендовал либо сменить специалиста, либо как минимум — «получить второе мнение» у другого. Если хотите, можно предложить вам пройти тест на депрессию, ну и — с проблемами, депрессию вызвавшими, надо разбираться — а не «трусливо убегать по совету «врача» на йогу». В работе над проблемами может помочь «специалист по отношениям» — профессиональный психолог.
psy-therapist
Постоянно случаются стрессы и депрессии
Депрессия ?
С чем связана долгая депрессия?
Что делать, если постоянная депрессия?
Как мне избавиться от депрессии и раздражительности?
Можно ли назвать депрессию патологическим состоянием?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
