Для похудения нужно пить больше воды

Добрый день. Подруга рассказала, что для похудения нужно пить как можно больше воды. Три недели я выпивали около 5 литров воды в день, результата нет. Подскажите, почему нет никакого эффекта? Подруга обманула меня? Спасибо.
Лия

Добрый день. Расскажите, помимо 5 литров воды из чего ещё состоял ваш рацион за эти 3 недели? Просто вода она притупляет чувство голода, нополняя наш желудок. Помимо воды следует правильно питаться. А если вы запивали водой жареную картошку и кусок торта — то действительно, вряд ли у вас будет результат тогда.
Balerina

Можно ли вообще придерживаться подобных рекомендаций, если точно не знаешь в каком состоянии организм? Например, если у человека больные почки, а он начнет выпивать по пять литров воды в день, то пользы от этого ему точно никакой не будет.
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу