Здравствуйте. Моя сестра хочет начать принимать клетчатку. А я волнуюсь, можно ли ей это делать? Есть ли какие-либо противопоказания, которые могут помешать сестре?
Сюзанна
Клетчатку и отруби не рекомендуется употреблять в пищу при обострении язвенной болезни желудка, кишечника, колита.
Алёна
За счет чего при употреблении в пищу клетчатки и отрубей человек начинает худеть? Даже если указанных заболеваний нет, не опасно ли это и не спровоцирует ли какие-то проблемы со здоровьем? В каких количествах эти продукты можно употреблять?
Kyarra
Ответы врачей:Даже если вы будете есть одну клетчатку и отруби, то без физических нагрузок это не даст вам никакого гарантированного результата к похудению. Для желудочно-кишечного тракта будет гораздо полезнее, если вы перейдете на правильное питание.
Balerina
Худеть с клетчаткой
Сибирская клетчатка, польза и вред
Необходимы продукты богатые клетчаткой
Растянет ли клетчатка мой желудок?
При употреблении клетчатки сжигается 200 ккал?
Какие продукты богаты растительной клетчаткой?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
