Есть ли в крабовых палочках какие-нибудь витамины?

Здравствуйте. Меня зовут Ирина. Мне 28 лет. Хотелось бы узнать, есть ли в крабовых палочках какие-нибудь витамины и полезные вещества. Я знаю, что морские продукты сами по себе полезны, потому что содержат достаточное количество йода, который так необходим нашему организму. Это единственный морепродукт, который я люблю больше всего. Правда ли, что в крабовых палочках содержится только мясо краба или все-таки там есть химические добавки? Если я придерживаюсь диеты, то можно ли кушать крабовые палочки? Заранее спасибо. Думаю, вы мне сможете хоть чем-то помочь.
Ирина

Добрый день, Ирина! К сожалению, в крабовых палочках редко можно встретить присутствие самого краба. Зато в крабовых палочках очень много Е-шек. Трудно судить о какой-либо пользе этого продукта.
Balerina

Если человек очень любит данный продукт, но хотел бы от него отказаться, так как он довольно вредный, то чем можно его заменить? Чтоб вкусовые качества были похожи, но было как можно меньше вреда? Если, например, запечь Хека, то это не будет вредно?
Kyarra

В крабовых палочках есть белки и углеводы, они малокалорийны. Но делаются они не из крабов, а из рыбного фарша, белка и крахмала. Также в составе растительное масло, соль, сахар, загустители, ароматизаторы, красители, усилители вкуса. Особого вреда в них нет, но запечь хек, конечно, будет полезнее.
Арника

Если человек очень любит крабовые палочки, то и не стоит от них полностью отказываться, они не полезные, но и не вредные. Заменить крабовые палочки можно натуральным крабовым мясом. Можно купить раков, отварить и почистить — по вкусу вкуснее будет, и натуральнее.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу