Я слышал, есть специальные упражнения для улучшения зрения. Действительно ли они эффективны? Не могли бы вы подобрать мне такие упражнения? Как они называются и где их взять?
Сагди
Такие упражнения действительно существуют. Для того, чтоб они были эффективны их нужно делать довольно длительное время. Чтоб подобрать их правильно, нужно проконсультироваться с офтальмологом и установить изначальный уровень зрения.
JamieJ
Зрение вы не улучшите и лучше оно не станет, это следует понимать. Упражнения для глаз можно выполнять, они для того, чтобы снять усталость и напряжение. Если работа за компьютером, каждые пол часа желательно их выполнять, тогда проблем будет поменьше.
Doctor Sheff
Ответы врачей:
Есть специальные упражнения для улучшения зрения
Специальные упражнения для улучшения зрения
Узнать возможные способы улучшения зрения
Есть методика, которая с помощью упражнения восстанавливает зрение?
Улучшение зрения без очков по методу У. Бейтса
Востоновление зрения упражнениями для глаз
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
