Есть специальные упражнения для улучшения зрения

Я слышал, есть специальные упражнения для улучшения зрения. Действительно ли они эффективны? Не могли бы вы подобрать мне такие упражнения? Как они называются и где их взять?
Сагди

Такие упражнения действительно существуют. Для того, чтоб они были эффективны их нужно делать довольно длительное время. Чтоб подобрать их правильно, нужно проконсультироваться с офтальмологом и установить изначальный уровень зрения.
JamieJ

Зрение вы не улучшите и лучше оно не станет, это следует понимать. Упражнения для глаз можно выполнять, они для того, чтобы снять усталость и напряжение. Если работа за компьютером, каждые пол часа желательно их выполнять, тогда проблем будет поменьше.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.88%
Нет
28.6%
Частично
24.52%
Проголосовало: 1203
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу