У меня есть тенденция к повышению давления (до 140/95, не более 160/100), мне 38 лет, есть лишний вес. Замечала, что если я мало двигаюсь, то давление поднимается чаще. А занятия аэробикой наоборот иногда помогают давление нормализовать. Как такое может быть? И в каких количествах какие занятия спортов и физклуьтурой мне можно заниматься?
Alice
В принципе, такое бывает и не редко. Вам стоило бы об этом поговорить с врачом, чтобы определить максимум нагрузок для себя. Зачастую то, что хорошо в малых дозах, в более объёмных количествах может привести к трагедии. Каждый человек должен знать свой предел и стараться за него не заходить.
Лора Ш
Ответы врачей:Можно ли в принципе при таких проблемах заниматься аэробикой, может лучше выбрать менее опасный вид спорта для человека, что страдает сердечными заболеваниями? Какие тренировки подойдут в указанном случае и как много нужно заниматься?
Kyarra
Гипертония и спорт
Гипертония и спорт
У меня гипотиреоз и гипертония, бывают приступы гипертонии до 160/95
Можно ли дальше заниматься спортом?
Какой спорт полезен для больного ВСД?
Могу ли я заниматься спортом, хотя бы для себя?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
