Грыжа межпозвоночных жисков

У меня 2 грыжи, 1 и 4 позвонка 6.2, 6.8 мм. Невролог советует ЛФК по норбекову. Где можно найти?? Заранее спасибо
pohmel

В Вашем случае необходимо комплексное консервативное лечение с учетом диагноза, клинической картины, сопутствующих заболеваний и возраста: физиотерапия, массаж, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, медикаментозная терапия и лечебная физкультура. Тактику и методы определяет невролог при осмотре больного. В первую очередь надо устранить болевой синдром. Это достигается методами физиотерапии, иглорефлексотерапии и медикаментозно. Далее приводятся в порядок позвоночный столб и мышцы спины – массаж и мануальная терапия. Затем укрепляем глубокие мышцы спины. Заниматься по индивидуальной программе, составленной врачом ЛФК. Полезно плавание. Общие рекомендации на сайте www. dikyl. ru (раздел Литература, статья Остеохондроз).
CentrDikul

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу