Иммунитет

Как повысить иммунитет в зимний-весенний период времени чтобы не болеть.

Какие витамины нужно принимать?
ilya955

Витамины не повышают иммунитет. Во всяком случае, не аптечные. Натуральные, которые содержатся в овощах, фруктах и т. д. — другое дело. От ОРВИ в данный период не застрахован никто в любом случае. К сожалению, ещё не придумали таких препаратов, которые гарантированно защитили бы от ОРВИ и гриппа.
Арника

Добавьте в рацион побольше свежих овощей и фруктов, на максимум, таким образом, организм будет обеспечен витаминами. Спорт — самое лучшее подспорье, оздоравливайте организм всеми доступными способами, посещайте доктора, если появились первые симптомы простуды.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу