Ира хочет похудеть!

34 года

Рост:157 см.

Вес:67 кг.

Насчёт питания ответила:

что-нибудь мясное, курицу можно рыбу, что мои мужики попросят……а из-за работы правильно не попитаешься…….много пью кофе

Болячки лишь простудные, давление низкое….

Она хочет от меня маленького, а я попросил её похудеть.

Она на всё согласна.

Хэлп!
Woland69

Надежная диета для желающих похудеть от Е. Е. Корнаковой. Не очень обременительная.8.00 — 8.30 Завтрак: Плотный завтрак с кашей, бутербродом, соком.8.30 — 12.00 Голодание.12.00-12.15. Ланч: кофе, булочки.12.15 — 15.00 Полное голодание15.00-15.30. Обед из трех блюд с салатом и компотом.15.30-19.00 Строгий отказ от еды19.00-19.30 Ужин: горячее мясное, салат, напитки по вкусу19.30-22.00 Голодание22.00-22.10 Перекус перед сном: пара бутербродов, сладкий чай.22.10-8.00 Глубокое сухое голодание
Арника

Многие задают вопрос , безопастно ли принемать различные препараты для похудения , возможно они несут вред здоров’ю? Процентов 80 таких препаратов которые дествительно не стоит принемать . Но есть и хорошие проверенные людьми препараты которые дествительно помагают похудеть один среди таких это препарат C его помощью можно за 1 месяц похудеть на 10-12 кг .
Алинка167

Скок он стоит?
Woland69

Мне кажется, Ире необходимо посетить врача Ваша забота — это, конечно, здорово. Но только квалифицированный врач сможет предоставить индивидуальный план похудения.
Chernova

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу