У меня нарушен сон, долго не могу заснуть, часто просыпаюсь ночью и утром чувствую себя сонной. Принимаю успокоительные средства. Подскажите, пожалуйста, как ещё можно лечиться?
Анна
Чтоб вылечить бессонницу нужно установить ее причину. Возможно это стресс или недостаточная физическая активность днем. Может Вы много пьете чая или кофе? Иногда, кстати, успокоительные средства в больших дозах и приводят к нарушениям сна.
JamieJ
Ответы врачей:
Можно ли вылечить бессонницу народными средствами?
Можно ли вылечить постоянный насморк?
Как вылечить мужа от алкоголизма ?
Как вылечить от алкоголя ?
Как вылечить нервный тик?
Как вылечить алкоголизм народными средствами?
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.59%
Нет
5.03%
Частично
3.38%
Проголосовало: 12885
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.