Можно ли вылечить бессонницу народными средствами?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли вылечить бессонницу народными средствами? Я не хочу принимать какую-то подозрительную химию.
Ипполит

Вам необходимо попить валерьянку или же молоко с мёдом перед сном. Также можно попробовать переставить кровать в другое место.
Шейли

валерьяночка, душица, мята, корвалол, пустырник, и различные успокаивающие сборы..если не страдаете аллергией и низким давлением..чай с медом. не крепкий! и. непременно теплый..а не холодный и не горячий..
alekszog

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.36%
Нет
17.43%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2421
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу