Добрый день. Посоветуйте, что я могу предпринять? Когда-то у меня было стройное тело, я занималась фитнесом и в диетах не нуждалась. Потом обстоятельства так сложились, что я перестала заниматься спортом и начала набирать вес, плюс появился целлюлит. Как избавиться от лишнего жира?
Паула
Не исключено, что в вашем организме происходят гормональные перестройки. Рекомендую возобновить занятия спортом, рационально питаться и обратиться за помощью к профессионалам – вакуумный массаж, мезотерапия.
Hentarius
Подскажите пожалуйста, какие упражнения следует делать женщине для того чтобы убрать складку жира с верхней части живота и боков, помогут ли в данном случае (горячие обертывания), что вы можете еще посоветовать чтобы за короткий срок избавиться от жировых складок, но не прибегая к липосакции.
Katty K.
Ответы врачей:Для того, чтобы убрать складку жира с верхней части живота и боков, вам помогут такие упражнения, как: качать пресс, наклоны вправо и влево, наклоны вперед. Несколько минут в день в домашних условиях, и все уйдет. Ну и правильное питание при этом должно быть.
Balerina
Как избавиться от лишнего веса?
Пытаюсь избавиться от лишнего веса
Несмотря на занятия спортом, я никак не могу избавиться от лишнего веса
Какой массаж помогает избавиться от лишнего веса?
Можно убрать лишний жир с зоны галифе?
Это временные проблемы или лишний вес так и останется?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
