Добрый день. Уже как 2,5 года я страдаю от ужасных ночных кошмаров, которые сначала не очень пугающие, но затем просто не могу заснуть, т. к. боюсь это делать. Скажите, пожалуйста, какие существуют эффективные способы борьбы с этой проблемой?
Аким
Здравствуйте, Аким! Мозг во сне продолжает свою деятельность, правда, в несколько иной форме. Считается , что сновидения могут являться отражением психологических проблем реальной жизни. Поэтому, рекомендую обратиться на прием к врачу-психотерапевту. Он разберется в сути вопроса и проведет, при необходимости, коррекцию. Дополнительным стимулом для обращения к врачу является формирующееся у Вас невротическое расстройство в виде страхов.
Major
Если из-за стресса на работе не получается заснуть и все время приходят тревожные мысли. Невозможно перестать накручивать себя. Все время кажется, что что-то сделано не правильно и допущена ошибка? Проявляется ли так невроз навязчивых состояний?
Kyarra
Ответы врачей:В данном случае речь действительно идет о неврозе. Если на работе постоянные стрессы, то может вам стоит пропить успокоительные препараты, чтобы быть более спокойным. Мне, например, очень нравится Афобазол.
Balerina
Как избавиться от постоянных ночных кошмаров?
Страдаю от очень страшных ночных кошмаров
Ночные кошмары
Как помочь ребенку избавиться от кошмаров
Что сделать, чтобы избавиться от кошмаров?
Как избавиться от ночных приступов?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
