Что сделать, чтобы избавиться от кошмаров?

Добрый день! В последнее время мне часто сняться кошмары. Даже начала бояться находится одна дома. Постоянно, кажется, что что-то меня преследует. Что делать? Заранее спасибо!
Finiya

Стойкие неприятные сновидения в сочетании с тревогой, ощущением слежки могут быть симптомами развивающегося психического расстройства. Советую обратиться к психиатру, чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем лучше. При этом, в случае раннего обращения, возможно купирование симптомов в амбулаторных условиях.
Lenta

Кошмары могут сниться и психически здоровым людям. Скажите, а с чего это всё началось? Не принимаете ли Вы каких-либо лекарственных препаратов? Кто именно и почему, как Вам кажется, Вас преследует?
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу