Как избавиться от постоянной тревоги?

Месяц назад был крепкий стресс. Началось удушье, но я взяла себя в руки, и стало все хорошо. Делала узи сердца и экг, в результате все отлично. Уехала в деревню и начало недомогать за грудиной, сжимает на немного секунд и проходит, а в последующие дни начинаю ожидать грядущего сжатия. Постоянная тревога и может показаться на первый взгляд, что умру быстро. Начинаю все представлять и прихожу в ужас. Боль никуда не уходит, просто сжимает и все. Мне 23 года, каждый день думаю, что у меня какая-нибудь хворь, и обнаруживаются признаки разные. Сейчас был замечен ужас, что у меня стенокардия. Медицины тут нет, поэтому сильно переживаю.
Ольга

Необходимо обратиться к терапевту, сделать анализы: ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови, проверить функцию щитовидной железы, далее терапевт направит к профильному специалисту. Если соматических патологий не выявится — по поводу Ваших тревог, страхов и ипохондрии на прием к врачу-психотерапевту или психиатру.
DokV. B.

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу