Добрый день. Уважаемы доктор, помогите, пожалуйста, избавиться от пагубной привычки. У меня 26 лет стажа в курении, я очень хочу избавиться от этой дурной привычки. Но при сильно стрессе я начинаю курить гораздо больше чем обычно. Я пыталась справиться своими силами, но не получается. Я пыталась дозировать прием сигарет, вообще их не покупала, но сила воли меня подводит. Как вы думаете, могут ли мне оказать помощь в решении моей проблемы какие-то определенные препараты? Могут ли мне оказать помощь консультации с психологом или кодирование? Заранее благодарю за вашу помощь, с уважением Светлана, 50 лет.
Светлана
Добрый день, Светлана! Кодирование — самое лучшее в вашем случае, консультации с психологом — зависит насколько вы восприимчивы. Попробуйте принимать таблетки Табекс, они эффективно снижают потребность в табаке.
Balerina
Ответы врачей:Человек способен сам отказаться от курения, только делать это следует сразу, а не дёргать свои нервы снижением количества сигарет. Хорошо действует спрей «Никоретте». Курил 42 года, а со спреем бросил сразу. Дорого стоит, теперь жалко денег, что бы начинать снова. Следует помнить о провокационных моментах для возобновления курения, это кофе и алкоголь.
Валерий Юрьевич
Как избавиться от привычки врать?
Можно ли избавиться от этой плохой привычки?
Как избавиться от детской привычки?
Я пытаюсь избавиться от вредной привычки
Как мне избавиться от курения полностью?
Сколько времени нужно, чтобы избавиться от табакокурения?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
