Здравствуйте! Я провожу за монитором компьютера около 15 часов в сутки, так как с этим связана моя работа. Моё зрение постепенно ухудшается, я ощущаю сухость и жжение, болевые ощущения преследуют меня в течение всего рабочего дня. Вечером, дома всё это обостряется, и я просто не могу заниматься домашними делами. Подскажите, как снизить болевые ощущения и избавится от сухости глаз?
Рани
Здравствуйте! Могу посоветовать вам очень полезное упражнение: делайте каждые 45 минут перерыв, закройте глаза или посмотрите вдаль около 5 минут. Упражнение — правило «20-20-20»: через каждые 20 минут в течение 20 секунд поморгайте 20 раз. Используйте перед сном капли «Ирифрин» 10% раствор в оба глаза, а от сухости Офтагель по одной капле 2-6 раз в день.
Алла Перова
Ответы врачей:Здравствуйте! Рекомендуем покапать Хилозар-комод 1к х 3-4р в день.
Эксимер
Очень болят глаза. Постоянная сухость
Сухость глаз
Лечение сухости глаз в домашних условиях
У меня зрение минус 3 и я ношу линзы глаза устают, и появляется сухость
Как избавится от этих симптомов?
В конце рабочего дня глаза краснеют и устают
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
