В конце рабочего дня глаза краснеют и устают. Что можно сделать?
Феня
Как правило, эта проблема типична для деятельности, связанной с длительным напряжением глаз во время рабочего дня (чаще всего это работа за компьютером). Если Ваш рабочий день проходит за компьютерным монитором, то надо предпринять следующее:- оборудуйте рабочее место так, чтобы исключить неудобное положение тела;- делайте каждый час перерыв на 15 минут (время перерыва выполняйте специальные упражнения для глаз);- монитор должен располагаться так, чтобы исключить блики на нём;- уделите внимание настройке монитора (настройте «под себя» контрастность и яркость).Первые два пункта вполне применимы не только для работы с компьютером.
Treated
Лучше всего, придерживаться режима работы в освещенном помещении и за компьютером. А если такое случается, запарьте два пакетика ромашкового чая и приложите к закрытым глазам (женщине предварительно следует снять косметику).
NO_oB
Делать больше зрительных перерывов, пятиминуток по время работы. Отходить от рабочего места, прогуливаться по офисе. И дома давайте глазам отдохнуть.
Anna S
Ответы врачей:Добрый день, Феня Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Макулодистрофия, дегенерация сетчатки Можно ли сохранить глаз для операции? Где можно получить услугу ортокератологии? Кто такой офтальмолог?
Yogi
У меня краснеют глаза очень быстро от длительного сидения за компьютером
Почему краснеют глаза в конце работы
Перед глазами постоянно черные точки, никогда не уходят
В конце рабочего дня немеют ноги, это проходит, после того как он походит
10 лет назад у меня был травмирован правый глаз, была повреждена роговица
Постоянно краснеют глаза
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
