Добрый день. Сейчас везде идет реклама здорового и активного образа жизни. Я курю уже на протяжении восьми лет. Понимаю, что пора бы уже бросить, но не могу никак заставить себя начать, все ссылаюсь, что у меню времени на это не хватает или что я и так веду здоровый образ жизни. Может быть это страх, что без сигареты я уже не смогу чего-то добиться? Я всегда говорил себе, что я смогу все, кроме отказа от курения. Может это уже подсознательно во мне? Что вы мне посоветуете?
Николай
Мой папа леденцы кушал…правда смог бросить только на месяц-два. Попробуйте и вы вместо сигареты скушать леденец каждый раз когда возникает желание покурить.
Magdalena
Ответы врачей:Следует осознать вред курения, ущерб здоровью и собственным финансам. А, когда осознаешь вред, тогда захочешь бросить. Будешь искать способы. О способах сейчас говорить рано. Сначала осознавай вред курения. Деньги счёт любят.
Валерий Юрьевич
Как избавиться от зависимости от курения?
Как избавиться от зависимости от кофе и сигарет?
Можно ли как-то избавиться от зависимости от энергетиков?
Как избавиться от нафтизиновой зависимости?
Как избавиться от зависимости от амфитамина7
Могу ли я избавиться от всех зависимостей сразу?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
